Факторы риска заболеваний молочной железы

• Генетические - мутации в генах BRCA1, BRCA2, PALB2, ATM.
• Гормональные - длительное использование гормональных контрацептивов, раннее менархе, поздняя менопауза.
• Проблемы с весом - ожирение повышает уровень эстрогенов.
• Образ жизни - курение, злоупотребление алкоголем, недостаточная физическая активность.
• Экологические - воздействие химических веществ.

Скрининг и диагностика заболеваний

С 49 до 58 лет каждая женщина 1 раз в 3 года должна проходить маммографию — рентгенографию молочной железы. Это позволяет выявить рак на ранних сроках, небольших размеров и раньше начать лечение, которое будет эффективнее, сохранит жизнь и не изменит ее качество.

Маммография — это рентгеновское исследование молочной железы. И, как любое рентгеновское исследование, оно сопряжено с лучевой нагрузкой, хоть и небольшой.

УЗИ — это ультразвуковое исследование. Ультразвук не дает облучения, поэтому проводить его можно чаще. Маммографию — нет, ее делают по назначению врача, он же назначает кратность исследования.

Оба эти исследования направлены прежде всего на выявление злокачественных образований в молочной железе. Но у каждого своя специфика.

Когда женщина молодая, ее «молочная железа» представлена железистой тканью. С возрастом она замещается жировой. И чувствительность стандартной рентгеновской маммографии при высокой плотности тканей молочной железы может быть 48%, при низкой плотности (жировая инволюция) — 98%, средние показатели эффективности — 78%.

Железистая ткань плотная, и при рентгеновском исследовании какие-то структуры на фоне этого густого рисунка можно не увидеть. То есть маммография в данном случае менее информативна, чем УЗИ молочной железы. И при облучении более молодая пациентка получит большую дозу, чем пациентка постарше, у которой в молочная железа в основном представлена жировой тканью. 

Итак, при обследовании груди у женщин до 40 лет предпочтение отдается ультразвуку. После сорока к УЗИ подключается маммография. Они дополняют друг друга.

Профилактика и поддержание здоровья

• Регулярные упражнения снижают уровень эстрогенов, улучшают кровообращение.
• Сбалансированная диета, богатая овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами.
• Контроль веса и поддержание ИМТ 18.5–24.9.
• Отказ от курения снижает риск рака груди и других заболеваний.
• Ограничение алкоголя 0–1 напитка в день.

Самообследование молочных желез, периодический врачебный осмотр и ранняя диагностика при появлении любых изменений.

Поддержание здоровья молочной железы – это комплексный подход, включающий профилактику, мониторинг и своевременное обращение к специалисту при любых подозрениях.